Manapság nagyon sok helyen találkozhatunk a “csakra” szóval, magam is gyakran használom. De mit is jelent pontosan?
A “csakra” szó először a védikus írásokban volt fellelhető évezredekkel ezelőtt, jelentése: “a fény forgó kereke”. A csakradenszerünk 7 fő forgó kerékből (energiakerékből) áll, ezek szabályozzák az energetikai testünket. Az energiát a tudomány kétféleképpen definiálja hivatalosan: anyagként és munkára való kapacitásként. A tudomány elismeri, hogy energiát csak átalakítani lehet, létrehozni és megsemmisíteni nem, valamint azt is kimondja, hogy minden energiából áll - ezáltal a test is. Éppen ezért ahhoz, hogy a testünk képes legyen “üzemelni”, az energiáknak egy bizonyos módon kell működniük - itt lép be a csakrarendszer.
Az energia a gerinc mentén áramlik, megmutatja az elménk és a testünk közötti kapcsolatot, illetve az elme fizikai jóllétünkben játszott szerepét. Gyakorlatilag úgy kell elképzelni, mint a gerincvelőt, ami továbbítja az agy és a test többi része közötti jeleket. Az elménk aktiválja a szimpatikus idegrendszert, ami a “harc vagy menekülés” válaszreakciót irányítja, valamint a paraszimpatikus idegrendszert is, ami az egyensúly és a harmónia fenntartásáért felel. Utóbbi szorosan kapcsolódik a csakrarendszerhez, ugyanis a csakrákkal összefüggő energiapontokon belül helyezkedik el.
Ahogy említettem, a tudomány elismeri, hogy minden energiából áll - ez alól az érzelmeink és a gondolataink sem kivételek. Így amit gondolunk vagy érzünk, hatással van az energetikai és a fizikai testünkre egyaránt. Ha elfojtott érzelmeink vagy káros gondolataink és hiedelmeink vannak, azok blokkokat vagy stagnálást idéznek elő az energiatestünkben, melyek a fizikai közérzetünkre is kihatnak.
Ahhoz, hogy igazán kiegyensúlyozottak legyünk, el kell távolítanunk az energetikai és érzelmi mérgeket. A mindennapi életben gyakran nehéz helyzetekkel találjuk szembe magunkat, így csupán ezeket kell ellensúlyoznunk olyan szokásokkal, melyek visszabillentenek bennünket az energetikai egyensúly állapotába. A hangtálak rezgései ebben tudnak a segítségedre lenni: a negatív energiák helyére pozitív energiát töltenek és elősegítik a belső harmónia megteremtését.
